Жиросжигатели для женщин: сжигаем лишний жир

Сжигание лишнего жира это зачастую самый трудоемкий и неприятный процесс. Всегда, кажется, что лишние килограммы уходят медленно и нехотя, потому приходится искать методы, которые помогут достичь желаемых форм более быстрым способом. Для этого созданы специальные добавки, позволяющие организму скорее расщепить жировые клетки.

Людям, которые пришли в зал для того, чтобы похудеть могут помочь пищевые добавки, но необходимы они будут и тем, кто уже достиг некоторых успехов в улучшении своей фигуры и теперь хотят придать мышцам большую рельефность. В этих вопросах главным помощником станет жиросжигатель. Сразу скажу, что это не замена тренировкам и после их приема не произойдет чуда. Вам все так же придется трудиться, регулярно посещать зал и соблюдать диету правильного питания и лишь в сочетании со всеми этими пунктами, жиросжигатели начнут действовать.

Жиросжигатели для женщин спортивное питание

Жиросжигатели не имеют ничего общего с так называемыми стероидами, потому расхожее мнение о том, что они вредны для здоровья — ошибочны. Но тем не менее как и у всех препаратов у них есть противопоказания, например людям с расположенностью к повышенному давлению (гипертоникам), почему вы поймете дальше.

Жиросжигатели рассчитаны на то, чтобы сделать более активным метаболизм и в некоторых случая умерить аппетит. Принцип действия этого препарата таков, что при его употреблении во время тренировок увеличивается температура тела, тем самым растет потоотделение, соответственно сжигается больше жиров и выходит лишняя вода из организма.

Как вы уже поняли, что такое действие не будет происходить без нагрузок, например, сидя на диванчике и кушая булочку. Конечно, на лице много мышц и прием пищи вы тоже можете воспринять за нагрузку, но нет. А значит, спорт это неотъемлемая часть при желании сбросить лишний вес или достичь красивого рельефного торса.

Поход к врачу

Жиросжигатели это один из элементов спортивного питания, который мешает жирам всасываться, усваиваться организмом. Одним из главных пунктов, которым пренебрегать не стоит, это поход к врачу.

Прежде чем отправится в магазин, обратитесь к врачу и пройдите необходимую проверку. Доктор вам скажет, какие могут быть противопоказания, основываясь на показателях вашего здоровья. Основываясь на карте заболеваний и специфики организма, медработник сможет посоветовать, какую добавку выбрать для безопасного сжигания жира.

Виды жиросжигателей для женщин

Добавки для сжигания жиров делятся на два типа:

• Пассивные
• Активные

К первому типу относятся препараты, которые дают возможность организму сжигать жиры, то есть создают благоприятные условия для растворения клеток.

Второй тип отличается тем, что они благодаря своему составу уничтожают жировые клетки, то есть активно участвуют в процессе расщепления.

В группу пассивных добавок входят различные витамины, L-карнитины, омега-3 и жирные кислоты, а к активной группе относятся термодженик, гуарана, кофеин и диуретики.

Пассивные препараты для сжигания жира

Омега – 3

Вещество содержится в пищевых продуктах (грецкий орех, рыба, льняное и подсолнечное масло). Эта добавка полезна для организма и необходима ежедневно, благодаря ей улучшается работа сердечнососудистой системы. Этот элемент не только хорошо влияет на сжигание жиров, но и способствуют росту мышц. Рыбий жир является прямым источником омега-3, его можно купить в аптеке.  Знаю, он не очень приятный на вкус, но не расстраивайтесь, сейчас они уже выпускаются в капсулах, что очень удобно.

L-карнитин

Также как предыдущий элемент является предметом природного происхождения, содержится в мясе, рыбе и в молочке. Если активно занимаетесь спортом, то получаемого количества из продуктов будет мало, нужно параллельно увеличивать его дозировку, при помощи спортивного питания.

Активные препараты для сжигания жира

Гуарана и кофеин

По своей сути именно это вещество непосредственный источник кофеина, потому можно сказать, что их действие и влияние на организм одинаково. Это те вещества, к  которым нужно относиться с осторожностью. Благодаря этим веществам увеличиваются силы, появляется дополнительная бодрость, а еще они способствуют сжиганию жиров.

Но есть и неприятный момент, этот препарат вызывает привыкание организма, а стало быть, перестает восприниматься организмом, если не увеличить дозу. Максимальной считается доза в 500 мг. Действие препарата также имеет свой срок, по его истечении может ощущаться усталость, апатия и понижаться настроение.

В момент жиросжигания, при условии правильного приема, этот препарат необходим спортсменам, когда у них намечается увеличение нагрузок. Вещество создает условия для поддержания активной работы всех групп мышц и содержания тела в тонусе.

Диуретик

Процесс жиросжигания не может, быть разлучим с выведением лишней воды содержащейся в человеческом организме. Жировая клетка по большей мере состоит именно из воды, а значит диуретик, который является мочегонным препаратом, помогает избавиться от лишней влаги, а соответственно и жировых клеток.

К негативным сторонам этого средства можно отнести то, что его влияние на организм сводится к нулю по окончании принятия курса. А сброшенные таким способом килограммы вернуться вновь. Для чего же он тогда нужен? Для людей, которым быстро нужно привести свою фигуру к определенным параметрам, например, перед спортивным соревнованием.

Термодженик

Исходя из их названия, в котором присутствует слово «термо», можно сделать вывод, что вещество влияет на терморегуляцию, а именно повышает температуру тела. За счет этого повышается обмен веществ, что влечет за собой потерю и сжигание жировых отложений.

Именно этот препарат не рекомендуется принимать людям с сердечнососудистыми заболеваниями, из-за него возможно поднятие артериального давления. Действие данного препарата стартует лишь после полтора часа интенсивных физических нагрузок. Так что знайте, когда начинаете принимать это средство, придется максимально выкладываться на тренировках, чтобы получить желаемый результат.

В статье приведены основные виды жиросжигателей, которые помогут при правильном подходе. Учтите, что потратив деньги на них это лишь часть успеха. Вам придется серьезно заняться тренировками и систематически посещать зал, ведь все эти препараты нужно принимать в виде курса определенное время, не бросая на полпути. Стремитесь к своей цели, и у вас обязательно все получится, красивое тело и подтянутая фигура может быть не только в мечтах.

Оцените статью:

(15 голосов, оценка: 5,00 из 5)