Причины и признаки гипертонии
Гипертония считается одним из наиболее часто обнаруживаемых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Несколько десятилетий назад гипертонию причисляли к категории возрастных недугов, однако стойкая тенденция к «омоложению» болезни указывает на необходимость организации эффективных профилактических мер независимо от возраста.
В ходе прогрессирования описываемого заболевания наблюдается уменьшение сосудистого просвета и затруднение нормального кровотока. Сердце с большей силой (по сравнению с нормальным состоянием сосудов) перекачивает кровь, что приводит к повышению давления на сосудистые стенки.
Развитие гипертонической болезни может объясняться
- вредными привычками (табакокурением, алкоголизмом и не только);
- изменениями, происходящими в работе систем организма при сахарном диабете;
- старением (изнашиванием) сосудов;
- повышением холестериновых показателей. Добиться нормализации содержания холестерина в крови можно, регулярно употребляя витамины и парадигма бады – http://www.transferfaktory.ru/badyi-i-vitaminyi-paradigma;
- наследственностью;
- сидячим образом жизни, для которого характерен дефицит физических нагрузок;
- избыточностью веса (ожирением).
Если недуг развивается, а терапевтические меры не принимаются, повышается вероятность:
- инфаркта;
- инсульта;
- почечной недостаточности;
- необратимых физиологических изменений сердца;
- аритмии;
- эндокринных нарушений.
Чрезвычайно важно не проигнорировать проявляющиеся симптомы, к перечню которых относят:
- головную боль, усиливающуюся с повышением нагрузок;
- болезненные ощущения, дискомфорт в области сердца;
- шум в ушах;
- нарушения зрения, описываемые больным как «мушки» перед глазами;
- головокружение;
- сильное сердцебиение;
- обмороки;
- необъяснимый страх;
- тремор конечностей;
- отечность.
Лечебные процедуры, предписываемые лечащим врачом, предусматривают:
- употребление мочегонных препаратов;
- применение сосудорасширяющих, седативных средств, других препаратов, способствующих приведению в норму показателей давления;
- витаминизацию рациона питания (в ежедневное меню целесообразно включать витамины now foods);
- соблюдение диеты (минимум соли, снижение объемов потребляемой жидкости, отказ от спиртного);
- фитотерапевтические курсы.
Профилактика гипертонии состоит в:
- контроле показателей артериального давления;
- выполнении физических упражнений;
- избавлении от ожирения;
- отказе от пагубных привычек;
- мониторинге концентрации глюкозы в крови;
- минимизации воздействия стрессовых факторов.