Как выбрать фитнес клуб
В самом начале стоит выбрать подходящий район. Потом распланируйте свой обычный день и подумайте, в какое время вам будет удобно пойти на тренировку. Еще стоит обратить внимание на такой момент: ездите вы на автомобиле или же на общественном транспорте. Не будет ли вам доставлять дискомфорт тащить сумку с вещами на себе по метрополитену.
После того как вы определились с подходящим районом, исследуйте ценовую политику местных фитнес клубов. На данный момент на рынке огромное количество предложений, поэтому можно подобрать вариант на любой кошелек. Если вы решили пойти в дорогой клуб, не забудьте поинтересоваться про скидки, как правило в таких заведениях существуют спец предложения для тех, кто хочет приобрести абонемент здесь и сейчас, это позволит сэкономить до четверти заявленной в начале суммы. Также можно спросить про подарки, такие как заморозка карты (в случае командировки или болезни), бесплатные гостевые визиты для приятеля, одноразовая тренировка с инструктором или сеанс массажа. Если же вы решили подобрать фитнес зал подешевле, то стоит принять во внимание тот факт, что в таком заведении будет на порядок больше посетителей, так что придется столкнуться с неприятными моментами: очереди на беговую дорожку, некуда положить коврик, отсутствие кулеров с питьевой водой и полотенца нужно приносить с тобой. И обычно в таких заведениях нет бассейна. Стоит задать себе вопрос, нужен ли он вам. Есть еще одна категория залов- бюджетные “тренажерки”. В них вы можете оплатить едино разовое посещение, а не оплачивать абонемент на весь год. Такой способ оплаты с первого взгляда может показаться экономичным, но это не всегда является правдой. Допустим вы посещаете зал 3 раза в неделю, одно посещение стоит 250 рублей. Это получается 750 рублей в неделю, 3000 в месяц, 36000 в год.
Существует еще несколько особенностей, которые стоит принять во внимание при выборе фитнес клуба.
- Парковка. В том случае если вы ездите на автомобиле, это весьма значимый пункт. Особенно сейчас, когда автомобилей становится все больше, а найти место где оставить машину проблематично. Будет очень досадно опоздать на тренировку из-за того, что вы потратили непозволительно много времени кружа по району в поисках свободного места.
- Система кондиционирования. Ваша сердечно сосудистая система на тренировках будет работать по полной, поэтому чтобы не перегружать ее очень важно чтобы зал хорошо проветривался.
- Виды и количество тренажеров. Если в зале беговых дорожек, велотренажеров или эллипсисов всего по пару штук, то вы будете вынуждены постоянно стоять в очереди.
- Расписание групповых занятий. Если вы заинтересованы в занятиях в группе, уточните расписание и убедитесь, что оно вам подходит.
- Если фитнес-клуб достаточно дорогой, узнайте нет ли пробного занятия.
Подсчитайте все плюсы и минусы и выберите фитнес клуб, который больше всего вам подходит. Удачных тренировок!